ഗർഭിണികൾക്ക് ഐസി ഹോട്ട് ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് പുറകിൽ ഐസ് ചൂട് ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഐസ് ചൂട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഐസ് ചൂട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? ഹായ് അമ്മേ! ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് ക്രമേണ കുഞ്ഞിന് കൈമാറുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീര ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് തടവുക അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പായ്ക്കുകൾ എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഇതിനകം പരന്നതാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ചൂടുള്ള പാച്ചിന് മരുന്നുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, തണുപ്പും ചൂടും മാത്രമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഐസി ഹോട്ട് ഉണ്ട് സാലിസിലേറ്റ് അത് ഒരു തരം ആസ്പിരിൻ ആണ്, അത് അഭികാമ്യമല്ല.

മുൻകരുതലുകൾ

ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ മെന്തോൾ അഥവാ മീഥൈൽ സാലിസിലേറ്റ് ; അല്ലെങ്കിൽ വരെ ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സാലിസിലേറ്റുകൾ (ഉദാ. സൽസലേറ്റ്); അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അലർജി . ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിഷ്ക്രിയ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.

ആദ്യ 6 മാസങ്ങളിൽ ഗർഭം , ഈ മരുന്ന് വ്യക്തമായി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. അവസാന കാലത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല 3 മാസം ഗർഭം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് സാധ്യമായ ദോഷവും സാധാരണ പ്രസവം/പ്രസവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും കാരണം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുക.

ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന

ഗർഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകളും നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വയറുമായി ഇത് അത്ര വിചിത്രമല്ല. എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദന പ്രതീക്ഷിക്കാനാവുക, അത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന എന്താണ്?

നടുവേദന, അസാധാരണമായി താഴ്ന്ന നടുവേദന, ഗർഭിണികളിൽ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ വയറു വലുതും ഭാരമേറുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാവം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികൾക്ക് അമിതഭാരം ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെപുറത്ത്ആർഞങ്ങളെനിങ്ങളുടെ പുറകിൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറ് വലുതും വലുതുമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊള്ളയായ തിരിച്ച് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ചെലുത്തുന്ന ശക്തി നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളിലും ഇത് അനുഭവപ്പെടും. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം മിക്ക സ്ത്രീകളിലും നടുവേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് നടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത?

ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാംനിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ച. ദിപ്രൊജസ്ട്രോൺഗർഭകാലത്ത് സന്ധികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഹോർമോൺ അഴിക്കുന്നു. വാൽ എല്ലിനും ഹിപ് എല്ലിനും ഇടയിലും ഇത് ശരിയാണ്. സാധാരണയായി ഇതിൽ ചലനമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അത് കുറച്ചുകൂടി വഴക്കമുള്ളതായിത്തീരുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ ഇടം നൽകുന്നുഡെലിവറി. നിങ്ങളുടെ വയറ് വലുതും കൂടുതൽ ഗണ്യമായതുമാണെങ്കിൽരണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസത്തിൽ, അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാവം ക്രമീകരിക്കുക, നടുവേദനയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭിണികളിൽ നിന്നുള്ള നടുവേദന തടയുക

ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന തടയാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി സമയമെടുത്ത് കൃത്യസമയത്ത് വിശ്രമിക്കുക.

ഉയർത്തൽ: അനുവദനീയമായതും അല്ലാത്തതും എന്താണ്?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ), അമിതമായോ കഠിനമായോ വളയുന്നത്, കുമ്പിടൽ, മുട്ടുകുത്തൽ, ഉയർത്തൽ എന്നിവ പരമാവധി തടയുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ സമയത്ത് ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണോജോലി? തുടർന്ന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കുക:

മുഴുവൻ ഗർഭകാലത്തും:

• കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയടിക്ക് ഉയർത്തുന്നത് മൊത്തം പത്ത് കിലോയിൽ കൂടരുത്.
• അധികനേരം നിൽക്കരുത്. ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

ഗർഭത്തിൻറെ ഇരുപതാം ആഴ്ച മുതൽ:

• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം പരമാവധി പത്ത് തവണ ഉയർത്താനാകും.
• നിങ്ങൾ ഉയർത്തുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും ഭാരം അഞ്ച് കിലോയിൽ കൂടരുത്.

ഗർഭത്തിൻറെ മുപ്പതാം ആഴ്ച മുതൽ: *

• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം പരമാവധി അഞ്ച് തവണ ഉയർത്താൻ കഴിയും, ഇതിന് പരമാവധി അഞ്ച് കിലോഗ്രാം ഭാരമുണ്ടാകും.
• മണിക്കൂറിൽ ഒന്നിലധികം തവണ കുമ്പിടുകയോ മുട്ടുകുത്തുകയോ കുനിയുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങൾ നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പുറം വേദന അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

1. നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ പൂട്ടരുത്, പക്ഷേ അവ അയഞ്ഞ രീതിയിൽ വളയ്ക്കുക.
2. രണ്ട് കാലുകളിലും നിൽക്കുക, രണ്ട് നിതംബങ്ങളിലും ഇരിക്കുക, അങ്ങനെ ലോഡ് നന്നായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടും.
3. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഇരിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരസ്പരം അടുത്തായി തറയിൽ വയ്ക്കുക.
4. നീങ്ങിക്കൊണ്ട് ശ്രമിക്കുക (തുടരുക)നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
5. കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പുറം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
6. നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുറം നന്നായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു നല്ല കസേര ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതിവായി ഉയർത്തുക.
8. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. വായിക്കുക

വീടിനുള്ള പ്രവർത്തന രീതികൾ

1. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ശക്തി ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കുത്തുന്ന വേദന ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ നിർത്തുക.
2. 1. പെൽവിസ് ചരിക്കുക
3. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ പരന്നുകിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുറം നിലത്ത് ശക്തമായി അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് ചരിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം പൊള്ളയാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇരുപത് തവണ ആവർത്തിക്കാം.
4. 2. സമമിതി
5. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ പരന്നുകിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ സ fallമ്യമായി വീഴുകയും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, തുടർന്ന് വിശ്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യായാമം പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിതംബം കുറച്ച് തവണ നുള്ളുന്നത് നല്ലതാണ്.
6. 3. നെഞ്ചിൽ മുട്ടുകുത്തി
7. മുട്ടുകൾ വളച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് ഒരു കാൽമുട്ട് കൊണ്ടുവന്ന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ പിടിക്കുക. എന്നിട്ട് കാലുകൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കാൽമുട്ട് നെഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഒരു കാൽ തറയിൽ പരത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
8. 4. രണ്ട് മുട്ടുകളും നെഞ്ചിലേക്ക്
9. നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കാൽമുട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് നിങ്ങളുടെ പുറം പൂർണ്ണമായും നീട്ടും. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തല തറയിലോ തലയിണയിലോ വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ട് കുലുക്കുകയോ കാൽമുട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലാപ്പുകൾ തിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
10. 5. തിരിക്കുക
11. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ രണ്ട് കാൽമുട്ടുകളും വലത്തേക്ക് നീക്കുക. കുറച്ച് സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ഇടത്തേക്ക് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അധിക ചലനത്തിനായി നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തല എതിർ ദിശയിലേക്ക് തിരിക്കുക.
12. 6. കാൽ നീട്ടൽ
13. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തറയിൽ നിവർന്ന് നിവർന്ന് കിടക്കുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഒരു കാൽ അല്പം നീട്ടിവെക്കുക. എന്നിട്ട് കാലുകൾ മാറ്റുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗവും വശവും നീട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
14. 7. പൊള്ളയായതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും
15. നേരായ പുറകോട്ട് കൈകളും മുട്ടുകളും വരൂ. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന് കീഴിലും കൈകൾ നിങ്ങളുടെ തോളിന് കീഴിലും വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളച്ച് വയ്ക്കുക. പകരമായി, നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തെ കുത്തനെയുള്ളതും കുത്തനെയുള്ളതുമാക്കി മാറ്റുക. അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ വീണ്ടും, ഒരു പൊള്ളയായ പുറം നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഭാരം കാരണം നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികൾക്ക് വളരെ ഭാരമുള്ളതാണെങ്കിൽ.

ഗർഭകാല കോഴ്സ്

പ്രത്യേകിച്ച് നടുവേദനയോടെ, a പിന്തുടരുന്നത് നല്ലതാണ്ഗർഭംനിങ്ങളുടെ ഭാവത്തെയും ചലനത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉപദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന കോഴ്സ്. ഗർഭകാല ജിമ്മിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകഗർഭ യോഗ. പുറകിലും പെൽവിക് പരാതികളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാം. ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഉപദേശങ്ങളുടെയും ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കുകയും ഇടുപ്പിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദത്തോടെ നീങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അവ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ടയർ വേദന

നിങ്ങൾക്കും കഷ്ടപ്പെടാംടയർ വേദനഗർഭകാലത്ത്. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് എല്ലിലേക്കും നിങ്ങളുടെ യോനിയിലേക്കും വ്യാപിക്കും. നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിൽ വളരുന്ന സ്ട്രാപ്പുകളാണ് ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണംഗർഭപാത്രം. കൃത്യമായ ചലനങ്ങളോടെ, ഇത് വേദനാജനകമാണ്. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ നിശബ്ദമായി കിടന്ന് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി) ഇടുകയാണെങ്കിൽ അത് സഹായിക്കും. ടയറുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, വേദന കുറയുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറിനെയും ടയറുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ സാരോംഗ് മുറുകെ പിടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ബെല്ലി ബാൻഡ് ധരിക്കാം.

റഫറൻസുകൾ:

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-61399/icy-hot-topical/details/list-precautions

• ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന. (2015, ജൂലൈ)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/back-pain-during-pregnancy/
• ഗർഭകാലത്ത് പേശിവലിവ് എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കാം (nd)
  americanpregnancy.org/natural/treating-muscle-cramps-natural-during-pregnancy/
• ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ തെറാപ്പി എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം. (എൻ.ഡി.)
  urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentType>

• ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് പുറകിൽ ഐസ് ചൂട് ഉപയോഗിക്കാമോ?
• മുൻകരുതലുകൾ
• ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന
• ഗർഭകാലത്ത് നടുവേദന എന്താണ്?
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് നടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത?
• ഗർഭിണികളിൽ നിന്നുള്ള നടുവേദന തടയുക
• ഉയർത്തൽ: അനുവദനീയമായതും അല്ലാത്തതും എന്താണ്?
• നിങ്ങൾ നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
• വീടിനുള്ള പ്രവർത്തന രീതികൾ
• ഗർഭകാല കോഴ്സ്
• ടയർ വേദന

• ഗർഭിണികൾക്ക് എഗ്നോഗ് കുടിക്കാമോ?
• ലാപ് ബാൻഡ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും
• ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മോളുകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
• ട്യൂബുകൾ കെട്ടി ഗർഭിണിയാകാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
• ഡെന്റൽ അസിസ്റ്റന്റ് ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എക്സ് റേ എടുക്കുന്നു
• ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?