ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കംചെയ്യൽ: നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും. എല്ലാവർക്കും അവ ഒരിക്കൽ ഉണ്ട്: ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് (എന്നും വിളിക്കുന്നു കോമഡോ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്) . അവ നിങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു മൂക്ക്, കഴുത്ത്, നെറ്റി, താടി . കവിളിൽ അവ കുറവാണ്, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് ടി-സോൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചതുപോലെ, ചർമ്മം എല്ലായിടത്തും ഒരുപോലെയല്ല.
പലപ്പോഴും നെറ്റിയിലും മൂക്കിലും താടിയിലും ഉള്ള ചർമ്മം കവിളിലും കഴുത്തിലും ഉള്ള ചർമ്മത്തേക്കാൾ അല്പം എണ്ണമയമുള്ളതാണ്. ഈ മൂന്ന് സ്ഥലങ്ങളും ഒന്നിച്ച് ടി എന്ന അക്ഷരം രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ ടി-സോൺ. എണ്ണമയമുള്ള ഈ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും ഉണ്ടാകാം. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥിയിലെ സെബം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് സെബം ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്നു. സെബം നിറവ്യത്യാസവും തുടർന്ന് കറുത്ത ഡോട്ടുകളും അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും ദൃശ്യമാകും.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യാൻ പാടില്ല?
നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അതിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകളിൽ ബാക്ടീരിയയും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പോലുള്ള കൂടുതൽ മാലിന്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ വളരെയധികം ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ലഭിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ കോമഡോണുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടാം. രോഗശമനം നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയുന്നത്. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യരുതാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ചൂഷണം ചെയ്യുക
മുഖക്കുരുവും ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രലോഭിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ കറുത്ത പാടുകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി എത്താൻ കഴിയാത്ത സ്ഥലങ്ങളിലാണ്.
നിങ്ങൾ അവ ഞെരുക്കുമ്പോൾ ഇത് അശ്രദ്ധമായി വളരെയധികം ശക്തി പ്രാപിക്കുകയും പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിനടിയിലെ അഴുക്കും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ മുഖക്കുരുവിനും കറുത്ത പാടുകൾക്കും കാരണമാകും.
ഒരു കോമഡോൺ സ്പൂണിന്റെ ഉപയോഗത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്, കാരണം ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വളരെയധികം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം നൽകുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ മോശമാകും,
ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഉണക്കുക
ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ചിലപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് വരണ്ടതാക്കാം. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. കറുത്ത പാടുകൾക്കെതിരെ ഇത് ശരിക്കും സഹായിക്കുമോ എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇത് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കരിഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകും.
നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുക.
ഇത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നാരങ്ങ നീരിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവുമായി സന്തുലിതമല്ല. കൂടാതെ, നാരങ്ങ നീര്, സൂര്യപ്രകാശവുമായി സംയോജിച്ച്, ഒരു രാസപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുകയും ഫൈറ്റോഫോട്ടോഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
ഒരു കോമഡോൺ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പ്രകടിപ്പിക്കുക
എന്റെ ഐഫോണിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ചിത്രങ്ങൾ അയയ്ക്കാം
ഒരു കോമഡോൺ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പ്രകടിപ്പിക്കുക
ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സിന്റെ മറ്റൊരു വാക്കാണ് കോമഡോൺസ്. ഈ സ്പൂൺ ഒരു ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് റിമൂവർ ആണ്, ഇത് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും ബ്യൂട്ടീഷ്യന്മാരും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് അടിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി ബലം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് നന്നായി അറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അബദ്ധത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഞെക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് ആകസ്മികമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കും നിങ്ങളുടെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്.
മിതമായ അളവിൽ: മൂക്ക് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
അവ അതിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ കറുത്ത പാടുകൾക്കെതിരെ ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ് ചോദ്യം. ടേപ്പ് ചെയ്ത സ്ട്രിപ്പിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കാപ്പിലറികൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനാവാത്തവിധം നീട്ടുകയും ചെയ്യും.
നാടൻ സുഷിരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അടഞ്ഞുപോകും, അത് ഉദ്ദേശ്യമല്ല. ഇത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ വീണ്ടും പുതിയ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് മനtentionപൂർവ്വം സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിനെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
തീർച്ചയായും, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ ദൈനംദിന മുഖ സംരക്ഷണത്തോടെയാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ വെള്ളവും നല്ല സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ബ്രേക്ക്‌outsട്ടുകളും ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അളവുകോലാണ്.
പ്രത്യേകിച്ചും ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുന്നതിലൂടെ, സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ തടയുന്നു. എന്നാൽ അഴുക്കും വിയർപ്പും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ശുദ്ധീകരണ ക്രീം
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ക്രീം നനഞ്ഞ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും സുഷിരങ്ങളിലും ഉള്ള സീബത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മറ്റ് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കറുത്ത പാടുകൾക്കും മുഖക്കുരുവിനും കാരണമാകും.
ഒരു സ്‌ക്രബായി നോർമഡെർം
നനഞ്ഞ മുഖത്ത് മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരണം പ്രയോഗിക്കുക. ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഴുവൻ മസാജ് ചെയ്യുക, ടി-സോൺ പോലുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മൃതകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും. ആഴ്ചയിൽ 1 മുതൽ 2 തവണ വരെ ഇത് ചെയ്യുക.
ഒരു മാസ്ക് പോലെ Normaderm
നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ക്രീം നേർത്ത പാളി പുരട്ടി 5 മിനിറ്റ് വിടുന്നതിലൂടെ 3-ഇൻ -1 ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ ഫേഷ്യൽ മാസ്കായി ഉപയോഗിക്കാം. കണ്ണ് രൂപരേഖ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം, മാസ്ക് നന്നായി ഫോർമാറ്റ് ചെയ്ത ചർമ്മം വ്യക്തമായ നിറം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
പറഞ്ഞതുപോലെ, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് സ്വയം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിഹരിക്കാനാകാത്തവിധം നശിപ്പിക്കാനാകും. ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യനെ ഇതിനായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും തൊലി കീറുകയോ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ കോമഡോണുകൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാം. ചികിത്സയ്ക്കിടെ, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ ചർമ്മത്തെ ആവിയിൽ ആക്കുകയും പിന്നീട് കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണയായി, ചികിത്സയിൽ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണവും മുഖത്തെ മസാജും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ചികിത്സ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു സമ്മാനമാണ്. ആത്യന്തികമായി, കറുത്ത പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരവുമായി ഇതും വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുഖക്കുരു ബാധിച്ചതാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പാടുകളുണ്ട്. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ.
- ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക .
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക
അഴുക്കും മേക്കപ്പും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് മുഖക്കുരുവിനും കറുത്ത പാടുകൾക്കും കാരണമാകും. വെള്ളവും നല്ല ശുദ്ധീകരണ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാൻ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക. Normaderm- ൽ നിന്നുള്ള ശുദ്ധീകരണ ജെൽ പോലുള്ളവ.
- എല്ലാ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ തലയിണ കവർ മാറ്റുക
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ അഴുക്ക് ഇവിടെ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോവുകയും ചെയ്യും, ഇത് മുഖക്കുരുവിനും കറുത്ത പാടുകൾക്കും കാരണമാകും.
- ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കുക
മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് മുഖക്കുരുവിന് ശേഷം എല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ (ചീര), വിറ്റാമിൻ സി (ഓറഞ്ച്) എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കലിനും നന്നാക്കലിനും കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? വ്യത്യസ്തമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും തടയാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പരാമർശങ്ങൾ:
- മുഖക്കുരു. (എൻ.ഡി).
aad.org/media/stats/conditions - ഭക്ഷണക്രമവും മുഖക്കുരുവും. (എൻ.ഡി.)
acne.org/diet.html - മയോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്. (2015). മുഖക്കുരു: കാരണങ്ങൾ.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
ഉള്ളടക്കം
- ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യാൻ പാടില്ല?
- ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ചൂഷണം ചെയ്യുക
- ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഉണക്കുക
- നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഒരു കോമഡോൺ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് പ്രകടിപ്പിക്കുക
- മിതമായ അളവിൽ: മൂക്ക് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
- ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിനെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
- ശുദ്ധീകരണ ക്രീം
- ഒരു സ്‌ക്രബായി നോർമഡെർം
- ഒരു മാസ്ക് പോലെ Normaderm
- ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
- ആരോഗ്യമുള്ള മോണകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും അവശ്യ എണ്ണകൾ!
- മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരറ്റ് ഓയിൽ എത്ര നല്ലതാണ്? | എങ്ങിനെ…
- എന്താണ് ശരിക്കും ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, എന്തുകൊണ്ട് അത് ...
- മുടി പൊട്ടുന്നതും കൊഴിയുന്നതും എങ്ങനെ നിർത്താം - അത് ഉണ്ടാക്കുക ...
- മുഖത്തിനും കഴുത്തിനുമുള്ള 5 മികച്ച ചർമ്മം മുറുക്കുന്ന ക്രീം
- നിങ്ങളുടെ ബ്രേസുകൾക്കായി മികച്ച നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക | എന്ത് നിറം ...